{"id":31348,"date":"2025-06-23T21:00:59","date_gmt":"2025-06-23T21:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/harus.ind.br\/?p=31348"},"modified":"2025-06-23T21:00:59","modified_gmt":"2025-06-23T21:00:59","slug":"dicas-de-viagem-para-quem-deseja-fazer-detox-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/dicas-de-viagem-para-quem-deseja-fazer-detox-digital\/","title":{"rendered":"Dicas de viagem para quem deseja fazer detox digital"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ver o v\u00eddeo mais recente da viagem de um amigo, publicar uma foto do jantar do dia, conversar com os pais, ler e-mails de trabalho, pagar pelo <\/span><a href=\"https:\/\/harus.ind.br\/es\/5-destinos-brasileiros-para-o-turismo-de-cafe\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">cafezinho<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> na padaria e fazer as compras no supermercado. Hoje em dia, todas essas atividades podem ser feitas por um smartphone, o que faz com que as pessoas passem horas conectadas \u2013 no <\/span><a href=\"https:\/\/harus.ind.br\/es\/destinos-pouco-obvios-no-brasil-que-estao-entrando-na-rota-dos-turistas\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Brasil<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, a m\u00e9dia \u00e9 de 5,4 horas em frente \u00e0 tela do celular, segundo a data.ai.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ainda que a conectividade facilite o cotidiano, seu excesso pode trazer alguns problemas, como a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o estar presente de verdade em encontros entre amigos e aumento da ansiedade. Por isso, desconectar de vez em quando pode fazer bem para os relacionamentos e para si mesmo. E por que n\u00e3o fazer isso enquanto viaja?<\/span><\/p>\n<p><b>Dicas para desconectar na pr\u00f3xima viagem<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Passar alguns dias longe das redes sociais e das notifica\u00e7\u00f5es constantes pode ajudar a estreitar la\u00e7os <\/span><a href=\"https:\/\/harus.ind.br\/es\/viagem-multigeracional-como-preparar-seu-hotel-para-receber-familias\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">familiares<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> e entre amigos, ou ser um momento de relaxamento e conex\u00e3o com si mesmo. Inclusive, uma pesquisa da Booking.com mostrou que 55% dos viajantes globais querem \u201cse desconectar de tudo\u201d em sua pr\u00f3xima viagem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Mas o detox n\u00e3o precisa ser radical \u2013 um fim de semana longe das telas pode ser o suficiente. A seguir, separamos algumas dicas para quem deseja aproveitar a pr\u00f3xima viagem para fazer um detox digital. Confira!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Crie regras com anteced\u00eancia<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Para uma desconex\u00e3o efetiva durante suas viagens, comece estabelecendo regras claras antes de partir. Defina hor\u00e1rios espec\u00edficos para checar mensagens importantes, como apenas uma vez pela manh\u00e3 e outra \u00e0 noite. Configure o modo avi\u00e3o \u2013 ou repouso, para os celulares que oferecem essa op\u00e7\u00e3o \u2013 em per\u00edodos determinados e mantenha o equipamento guardado no restante do dia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Escolha bem as acomoda\u00e7\u00f5es atividades<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Procure uma acomoda\u00e7\u00e3o que ofere\u00e7a atividades ao ar livre e incentive a intera\u00e7\u00e3o presencial entre os h\u00f3spedes. Optar por um meio de hospedagem em meio \u00e0 natureza, at\u00e9 mesmo com sinal de internet limitado, e que ofere\u00e7a servi\u00e7os de spa, por exemplo, tamb\u00e9m podem tornar a experi\u00eancia mais agrad\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Registre a viagem no offline<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pode parecer irresist\u00edvel publicar nas redes sociais ao conhecer um novo lugar com belas paisagens, <\/span><a href=\"https:\/\/harus.ind.br\/es\/destinos-dentro-e-fora-do-brasil-para-aproveitar-o-turismo-gastronomico\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">gastronom\u00eda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> aut\u00eantica e atividades diferentes. A dica \u00e9 n\u00e3o deixar de registrar as experi\u00eancias, mas optar por meios offline, como um caderno de recorda\u00e7\u00f5es e fotografia anal\u00f3gica.<\/span><\/p>\n<p><b>Destinos ideais para desconectar<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Praia do Rosa, Santa Catarina<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Localizada no litoral sul catarinense, a Praia do Rosa oferece um ambiente perfeito para o detox digital. Com paisagens preservadas, trilhas ecol\u00f3gicas e uma atmosfera bo\u00eamia, \u00e9 um prato cheio para quem deseja relaxar. As pousadas locais frequentemente possuem sinal de internet limitado, incentivando a desconex\u00e3o. As atividades incluem caminhadas pela praia, surf e contemplar o p\u00f4r do sol sem pressa.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Chapada dos Veadeiros, Goi\u00e1s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Este santu\u00e1rio ecol\u00f3gico no cerrado brasileiro \u00e9 ideal para quem busca reconex\u00e3o com a natureza. Com cachoeiras cristalinas, trilhas desafiadoras e uma energia \u00fanica, a Chapada dos Veadeiros proporciona experi\u00eancias \u00fanicas longe das distra\u00e7\u00f5es digitais. O contato direto com a natureza exuberante, banhos de cachoeira e a possibilidade de observar o c\u00e9u sem polui\u00e7\u00e3o tornam este destino perfeito para uma pausa renovadora.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>S\u00e3o Francisco Xavier, S\u00e3o Paulo<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Essa charmosa cidade serrana oferece clima de montanha, ar puro e um ritmo de vida mais lento. Com propriedades rurais que oferecem experi\u00eancias gastron\u00f4micas aut\u00eanticas e trilhas em meio \u00e0 Mata Atl\u00e2ntica, S\u00e3o Francisco Xavier \u00e9 ideal para fam\u00edlias que desejam se reconectar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u00c9 indicada tamb\u00e9m para quem gosta de esportes ao ar livre ou <\/span><a href=\"https:\/\/harus.ind.br\/es\/esportes-radicais-5-destinos-brasileiros-para-quem-ama-adrenalina\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">radicais<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, tais como rapel, tirolesa, rafting e mountain bike.<\/span><\/p>\n<p><b>Gostou deste conte\u00fado? Compartilhe-o nas redes sociais!<\/b><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ver o v\u00eddeo mais recente da viagem de um amigo, publicar uma foto do jantar do dia, conversar com os pais, ler e-mails de trabalho, pagar pelo cafezinho na padaria e fazer as compras no supermercado. Hoje em dia, todas essas atividades podem ser feitas por um smartphone, o que faz com que as pessoas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31349,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31350,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31348\/revisions\/31350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/harus.ind.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}